Каталог рецептов/Баклажаны в сметанном соусе
Баклажаны в сметанном соусе

Вторые блюда

Баклажаны в сметанном соусе

Порций: 3Время: 90 минКкал/100г: 82Рейтинг: 4.5 (1)Дата: 8 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь200 гр
  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый150 гр
  • Баклажан400 гр
  • Сметана 15%200 гр
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    Баклажаны вымыть, нарезать крупными брусочками, посолить и убрать в холодильник на 15 минутШаг 1
  2. 2
    Морковь натереть на теркеШаг 2
  3. 3
    Лук мелко нашинковатьШаг 3
  4. 4
    Обжарьте лук, морковь в мультиварке на режиме «Выпечка» в течение 10-15 минут. В чашу мультиварки предварительно налейте 2 ст ложки растительного маслаШаг 4
  5. 5
    Добавьте нарезанные баклажаны в мультиварку, а также любимые специиШаг 5
  6. 6
    В мультиварку добавьте сметану, перемешайте и установите режим «Выпечка» на 1 час. В ходе приготовления баклажаны в мультиварке можно 1-2 раза перемешать.Шаг 6

Состав

Калорийность802
Калории на 100г82
Калории на порцию267
Белки15
Жиры58
Углеводы61

Витамины и минералы

  • Витамин А18.28
  • Витамин В10.42
  • Витамин В20.54
  • Витамин В60.14
  • Витамин Е12.32
  • Витамин К0.24
  • Витамин РР4.9
  • Витамин С45.8
  • Железо6.4
  • Калий1846.5
  • Кальций338
  • Магний141
  • Натрий173
  • Фосфор455.56
  • Цинк0.48

Комментарии (1)