Каталог рецептов/Жареный сыр
Жареный сыр

Закуски

Жареный сыр

Сыр Гауда можно заменить на Эдам или Голландский

Порций: 5Время: 15 минКкал/100г: 431Рейтинг: (0)Дата: 7 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное1 шт
  • Масло подсолнечное100 мл
  • Сыр Гауда400 гр
  • Сухари панировачные4 столовые ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    Режем сыр на кусочки тодщиной в 1-1,5 смШаг 1
  2. 2
    Готовим 2 миски для панировки - одну с взбитым яйцом, вторую - с молотыми сухарямиШаг 2
  3. 3
    Наливаем на сковороду на средний огонь масло. Каждый кусочек сыра окунаем сначала во взбитое яйцо, затем в панировочные сухари и сразу же обжариваем.Шаг 3
  4. 4
    Обжариваем 2-3 минуты и выкладываем на салфетку, чтобы впитались избытки масла.Шаг 4

Состав

Калорийность2718
Калории на 100г431
Калории на порцию544
Белки117
Жиры218
Углеводы62

Витамины и минералы

  • Витамин А0.18
  • Витамин В10.92
  • Витамин В21.64
  • Витамин В30.4
  • Витамин В51.36
  • Витамин В60.42
  • Витамин Е44.96
  • Витамин К0.01
  • Витамин РР0.1
  • Железо4.82
  • Йод0.01
  • Калий717.3
  • Кальций2946.4
  • Магний177.4
  • Натрий3897.1
  • Фосфор2410.5
  • Цинк16.76

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.