Говядина в микроволновке

Name: Говядина в микроволновке
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 300 гр Говядина I категории; 1 шт Огурец; 1 шт Помидор; 20 гр Черемша; 15 гр Укроп; 0.5 чайных ложек Масло оливковое; 2 столовые ложки Соевый соус; 1 щепотку Розмарин сушеный

Порций: 2Время: 25 минКкал/100г: 113Рейтинг: — (0)Дата: 7 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Говядина I категории300 гр
Огурец1 шт
Помидор1 шт
Черемша20 гр
Укроп15 гр
Масло оливковое0.5 чайных ложек
Соевый соус2 столовые ложки
Розмарин сушеный1 щепотку

Шаги приготовления

1
Говядину порезать на кусочки, отбить через пленку с двух сторон
2
Положить в тарелку и залить соевым соусом, пусть немного полежит.
3
А пока займемся салатом. Порезать зелень: черемшу (немного посолить и помять), укроп
4
Огурец и помидор порезать ломтиками. На блюдо положить салат и сразу украсить. Полить оливковым маслом.
5
Мясо положить в полиэтиленовый пакет, завязать и поместить в микроволновку. Никакого масла не добавлять! Включить на 4.5 минуты
6
Вот говядина и приготовилась
7
Выложить кусочки мяса в середину блюда с салатом, сверху можно посыпать кунжутом.