Каталог рецептов/Апельсиновый творожник
Апельсиновый творожник

Выпечка

Апельсиновый творожник

Порций: 8Время: 80 минКкал/100г: 148Рейтинг: (0)Дата: 7 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное2 шт
  • Апельсин1 шт
  • Сахар белый50 гр
  • Мука пшеничная(высший сорт)70 гр
  • Творог обезжиренный250 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    На мелкой тёрке натираем цедруШаг 1
  2. 2
    Каждую дольку надо очистить от плёнки (даже не пытайтесь пропустить этот этап, испортите продукты, апельсин с плёнкой в духовку не ставят!) Разрезаем на мелкие кусочки.Шаг 2
  3. 3
    Взбиваем яйца с сахаром, пару минут, до получения пышной белой массыШаг 3
  4. 4
    Добавляем цедру, мешаем, творог, хорошо мешаем. Аккуратно добавляем муку, тщательно мешаем до получения однородной массыШаг 4
  5. 5
    Форму хорошо смазываем маслом, чуть присыпаем мукой. Творожную массу разравниваем в форме и аккуратно выкладываем кусочки апельсина, чуть вдавливая.Можно посыпать орешками.Шаг 5
  6. 6
    Ставим пирог в предварительно нагретую до 170 духовку на 50 минут. На 40й минуте снижаем температуру до 100, на 45 выключаем духовку.Шаг 6

Состав

Калорийность916
Калории на 100г148
Калории на порцию115
Белки77
Жиры15
Углеводы120

Витамины и минералы

  • Витамин А0.43
  • Витамин В10.35
  • Витамин В20.71
  • Витамин В50.71
  • Витамин В60.62
  • Витамин Е1.05
  • Витамин К0.02
  • Витамин РР2.33
  • Витамин С91.25
  • Железо2.05
  • Йод0.02
  • Калий827.4
  • Кальций364.1
  • Магний144.7
  • Натрий202.6
  • Фосфор752.2
  • Цинк1.39

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.