Каталог рецептов/Салат Весенний
Салат Весенний

Салаты

Салат Весенний

Порций: 1Время: 10 минКкал/100г: 56Рейтинг: (0)Дата: 5 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Огурец1 шт
  • Редис1 шт
  • Укроп10 гр
  • Масло подсолнечное1 столовая ложка

Шаги приготовления

  1. 1
    Овощи вымыть, обсушитьШаг 1
  2. 2
    Нарезать на тонкие пластинки. Укроп порубитьШаг 2
  3. 3
    Все смешать и заправить масломШаг 3

Состав

Калорийность180
Калории на 100г56
Калории на порцию180
Белки3
Жиры14
Углеводы11

Витамины и минералы

  • Витамин А0.06
  • Витамин В10.05
  • Витамин В20.13
  • Витамин В50.03
  • Витамин В60.02
  • Витамин Е6.16
  • Витамин РР0.46
  • Витамин С70
  • Железо3.16
  • Калий684.5
  • Кальций123.3
  • Магний47
  • Натрий32.3
  • Фосфор139.58
  • Цинк0.09

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.