Тушеный кальмар с овощами

Name: Тушеный кальмар с овощами
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 1 шт Морковь; 0 Соль по вкусу; 1 шт Лук репчатый; 1 шт Сельдерей; 400 гр Кальмары; 200 гр Фасоль стручковая

Порций: 4Время: 30 минКкал/100г: 51Рейтинг: — (0)Дата: 5 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Морковь1 шт
Соль по вкусу0
Лук репчатый1 шт
Сельдерей1 шт
Кальмары400 гр
Фасоль стручковая200 гр

Шаги приготовления

1
Сельдерей порежем произвольно
2
Слегка обжариваем порезанный лук и тёртую морковь ( можно тоже порезать) и добавляем в казан сельдерей
3
И стручковую фасоль
4
Всё хорошо перемешиваем, солим
5
Кальмар очищаем, нарезаем и отправляем тушиться к овощам
6
Перемешиваем, закрываем крышку. Кальмар готовится очень быстро – 5 минут будет достаточно