Каталог рецептов/Суп Сахалинский
Суп Сахалинский

Суп

Суп Сахалинский

Порций: 8Время: 50 минКкал/100г: 169Рейтинг: (0)Дата: 5 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Картофель4 шт
  • Колбаса Армавирская, полукопченая300 гр
  • Капуста морская200 гр
  • Тушенка говяжья3 столовые ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    В кастрюлю с кипящей водой или мясным бульоном закидываем нарезанную картошку и морковь. Когда закипит - не забываем посолить и убавить огонь.Шаг 1
  2. 2
    Тем временем обжариваем слегка лук с колбаской до слегка золотистого цветаШаг 2
  3. 3
    Отправим их в кастрюлю. Туда же закинем морскую капусточкуШаг 3
  4. 4
    И пару - тройку ложек тушенкиШаг 4
  5. 5
    Варим до готовности всех составляющихШаг 5

Состав

Калорийность1803
Калории на 100г169
Калории на порцию225
Белки65
Жиры130
Углеводы91

Витамины и минералы

  • Витамин А6.82
  • Витамин В11.51
  • Витамин В20.83
  • Витамин В60.14
  • Витамин Е1.8
  • Витамин К0.09
  • Витамин Н0.36
  • Витамин РР17.9
  • Витамин С87.25
  • Железо44.39
  • Калий5342.45
  • Кальций240.65
  • Магний544.45
  • Натрий6302.45
  • Фосфор1116.35

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.