ИнгредиентыМорковь1 штЛук репчатый1 штКартофель4 штКолбаса Армавирская, полукопченая300 грКапуста морская200 грТушенка говяжья3 столовые ложки
Шаги приготовления1В кастрюлю с кипящей водой или мясным бульоном закидываем нарезанную картошку и морковь. Когда закипит - не забываем посолить и убавить огонь.2Тем временем обжариваем слегка лук с колбаской до слегка золотистого цвета3Отправим их в кастрюлю. Туда же закинем морскую капусточку4И пару - тройку ложек тушенки5Варим до готовности всех составляющих
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А6.82Витамин В11.51Витамин В20.83Витамин В60.14Витамин Е1.8Витамин К0.09Витамин Н0.36Витамин РР17.9Витамин С87.25Железо44.39Калий5342.45Кальций240.65Магний544.45Натрий6302.45Фосфор1116.35
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии