Каталог рецептов/Тушеная капуста с сосисками
Тушеная капуста с сосисками

Вторые блюда

Тушеная капуста с сосисками

Вкусное блюдо из тушеной капусты, лука и обжаренных сосисок.

Порций: 5Время: 75 минКкал/100г: 106Рейтинг: (0)Дата: 5 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый100 гр
  • Капуста белокачанная600 гр
  • Томатная паста2 столовые ложки
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Сосиски молочные200 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Лук почистить, мелко порезатьШаг 1
  2. 2
    Капусту мелко нашинковать.Шаг 2
  3. 3
    В большую кастрюлю с толстым дном налить растительное масло. Обжарить лук в течение 5 минут, до прозрачностиШаг 3
  4. 4
    Добавить капусту, перемешать. Жарить на среднем огне под крышкой 20 минут (при необходимости можно подлить немного воды).Шаг 4
  5. 5
    Добавить томатную пасту, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Тушить еще 20 минут, до полной готовности капустыШаг 5
  6. 6
    С сосисок снять оболочку, порезать кружочками шириной полсантиметра.Шаг 6
  7. 7
    На сковороду налить немного растительного масла. Выложить кружочки сосисок, жарить 5-7 минут до легкого поджаривания с нижней стороны. Придавливать их широкой лопаткой, чтобы кружочки равномернее зажарились.Шаг 7
  8. 8
    Перевернуть сосиски, также поджарить другую сторону.Шаг 8
  9. 9
    Добавить сосиски к тушеной капусте, хорошо перемешать. Выключить огонь.Шаг 9

Состав

Калорийность1026
Калории на 100г106
Калории на порцию205
Белки38
Жиры76
Углеводы48

Витамины и минералы

  • Витамин А0.12
  • Витамин В10.85
  • Витамин В20.67
  • Витамин Е22.46
  • Витамин К8.88
  • Витамин РР7.96
  • Витамин С328
  • Железо10.52
  • Калий2075
  • Кальций366
  • Магний170
  • Натрий1716
  • Фосфор589.76

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.