Каталог рецептов/Картофельное пюре
Картофельное пюре

Вторые блюда

Картофельное пюре

Порций: 4Время: 55 минКкал/100г: 103Рейтинг: 5 (1)Дата: 31 июля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное50 гр
  • Картофель1000 гр
  • Молоко1 Стакан
  • Соль2 чайные ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    Чистим картошку от шкурки и глазков, если картошка крупная, советую ее разрезать, т.к. велика вероятность того, что она может быть внутри подпорчена (черные пятна, и другая ерунда), да и сварится быстрее Шаг 1
  2. 2
    Пока чистим и режим картошку, ставим на плиту воду и доводим ее до кипения. Засыпаем картофель в кипящую, подсоленную воду (2 ч. ложки соли), и варим на средней температуре (среднем огне) 30 минут.Шаг 2
  3. 3
    Пока картошка варится, готовим "начинку". Кусочек сливочного (несоленого) масла (примерно 50 гр.) выкладываем в мисочку, и ставим на плиту на медленную температуру (медленный огонь) - чтобы масло начало таятьШаг 3
  4. 4
    Подтаявшее масло заливаем молоком (1 стакан), и доводим до кипения. Шаг 4
  5. 5
    Пробуем (тыкаем) ножом или вилочкой картошку, если она разваливается при прикосновении к ней, то картошка сварилась, сливаем всю водуШаг 5
  6. 6
    Толчем картошкуШаг 6
  7. 7
    Добавляем в мятый картофель, уже приготовленную "начинку" (кипяченое молоко с маслом), и все еще раз толчемШаг 7

Состав

Калорийность1349
Калории на 100г103
Калории на порцию337
Белки28
Жиры49
Углеводы213

Витамины и минералы

  • Витамин D0.13
  • Витамин А0.7
  • Витамин В11.28
  • Витамин В12 1
  • Витамин В20.83
  • Витамин В60.13
  • Витамин Н9
  • Витамин РР9.25
  • Витамин С202.5
  • Железо10.79
  • Калий6057.4
  • Кальций439.3
  • Магний268.7
  • Натрий4313
  • Фосфор824.5
  • Цинк0.07

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.