Каталог рецептов/Картофель по-французски
Картофель по-французски

Вторые блюда

Картофель по-французски

Порций: 8Время: 110 минКкал/100г: 268Рейтинг: (0)Дата: 11 августа 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый4 шт
  • Картофель1000 гр
  • Чеснок4 шт
  • Сыр Российский300 гр
  • Свинина шейка1500 гр
  • Масло подсолнечное70 гр
  • Майонез Провансаль200 гр
  • Перец черный молотый0

Шаги приготовления

  1. 1
    Свинину промойте и нарежьте крупными, но тонкими кусками, и хорошенько отбейте мясо. Переложите мясо в глубокую миску и посыпьте его мелко измельченным чесноком, солью, перцем и другими специями по вкусу. Оставьте свинину промариноваться 15-20 минут, и пока она маринуется, разогрейте духовку
  2. 2
    Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами. Очистите картофель и тоже нарежьте его полукольцами. Сыр натрите на крупной терке. К этому моменту как раз должна нагреться духовка до 180 градусов
  3. 3
    Налейте на противень растительное масло и выложите на него свинину с луком в один или два слоя, посолите, поперчите и смажьте мясо майонезом.
  4. 4
    Затем уложите слой картофеля, также смажьте его майонезом и посолите, а сверху посыпьте тертым сыром. Сырный слой также покройте майонезом и поставьте в духовку на 1 час.

Состав

Калорийность9109
Калории на 100г268
Калории на порцию1139
Белки313
Жиры774
Углеводы243

Витамины и минералы

  • Витамин А1.02
  • Витамин В112.01
  • Витамин В23.92
  • Витамин В57.5
  • Витамин В64.82
  • Витамин Е90.8
  • Витамин Н1
  • Витамин РР36.89
  • Витамин С234.5
  • Железо34.74
  • Калий9457.4
  • Кальций2932.6
  • Магний680.2
  • Натрий4423.8
  • Фосфор4557
  • Цинк42

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.