Каталог рецептов/Мясо по-французски на сковороде
Мясо по-французски на сковороде

Вторые блюда

Мясо по-французски на сковороде

Порций: 6Время: 105 минКкал/100г: 293Рейтинг: 5 (4)Дата: 21 июля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Лук репчатый2 шт
  • Говядина I категории500 гр
  • Сыр Российский250 гр
  • Майонез Провансаль250 гр
  • Вода2 столовые ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    Выложить на сковороду сплошным слоем крупно нашинкованный лукШаг 1
  2. 2
    Мясо нарезать поперек волокон на стейки.Шаг 2
  3. 3
    Выложить сверху плотно друг к другу (можно внахлест). Хорошо посолить, посыпать специямиШаг 3
  4. 4
    Сметану (майонез) развести 2-3 столовыми ложками воды. Шаг 4
  5. 5
    Равномерно намазать всю поверхность мяса.Шаг 5
  6. 6
    Должно получиться следующие.Шаг 6
  7. 7
    Сыр натереть на крупной теркеШаг 7
  8. 8
    Выложить сверху сыр. Сковороду плотно закрыть крышкой и поставить на маленький огонь на 1,5-2 часаШаг 8
  9. 9
    Готово!Шаг 9

Состав

Калорийность3482
Калории на 100г293
Калории на порцию580
Белки163
Жиры303
Углеводы25

Витамины и минералы

  • Витамин А0.7
  • Витамин В10.5
  • Витамин В20.88
  • Витамин В60.28
  • Витамин Е75
  • Витамин РР24.55
  • Витамин С16.75
  • Железо5
  • Калий2102.5
  • Кальций2282.5
  • Магний246
  • Натрий3647
  • Фосфор2442
  • Цинк10

Комментарии (4)