Каталог рецептов/Саимаки
Саимаки

Суши

Саимаки

Порций: 3Время: 100 минКкал/100г: 178Рейтинг: (0)Дата: 19 июля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Огурец100 гр
  • Сахар белый25 гр
  • Соль0.5 чайных ложек
  • Сыр Филадельфия20 гр
  • Угорь морской100 гр
  • Креветки300 гр
  • Нори3 шт
  • Уксус рисовый60 мл
  • Рис для суши250 гр
  • Кунжут25 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    250г риса для приготовления суши нужно промыть, пока вода не станет прозрачной, засыпать в кастрюлю и залить 500мл воды (2 граненых стакана до краёв). Варите сначала на сильном огне до закипания, а затем накройте крышкой и варите ещё 20 минут на слабом огне. Открывать крышку и тем более перемешивать во время варки нельзя Шаг 1
  2. 2
    Пока варится рис, есть время приготовить начинку. Огурец нужно очистить от кожуры (в идеале – оставить только самую нежную внутреннюю часть), и нарезать на длинные ломтики. Креветки- отрезаем хвостик, чтобы осталась прямая часть – так их удобно будет выкладывать вместе с остальными компонентами. Нарезаем поперёк угря Шаг 2
  3. 3
    Готовим соус для риса. Можно купить уже готовый соус, либо сделать самим, купив рисовый уксус. Обычно он продаётся уже разбавленным водой, так что на наше количество риса необходимо будет взять 60 мл уксуса и добавить туда 1 ст. ложку сахара и пол чайной ложки солиШаг 3
  4. 4
    Обжариваем кунжут, чтобы он приобрёл золотистый цвет, а также выраженный аромат и вкус. Для этого ставим сковороду с кунжутом на небольшой огонь, и каждые 10-15 секунд слегка двигаем её, чтобы кунжут перемешивался. Так обжарка зёрен будет происходить равномерно и кунжут не подгоритШаг 4
  5. 5
    Минут через десять, когда семена станут золотистыми или светло-коричневатыми, снимаем сковороду с огня и высыпаем кунжут в плоское блюдо – в нём мы впоследствии будем обваливать наш рисовый ролл Шаг 5
  6. 6
    Как только закончилось время варки риса, снимаем его с огня. Тонкой струйкой вливаем туда уксусный соус и одновременно перемешиваем рис деревянной лопаточкой, предварительно смоченной в холодной воде (чтобы рис не прилипал). Перемешивать нужно очень аккуратно, движениями снизу вверх Шаг 6
  7. 7
    Теперь приступаем непосредственно к приготовлению роллов. Обернём макису (бамбуковую циновку для суши) пищевой плёнкой. Затем на плёнку тонким слоем (3-4 мм) выкладываем рис. По размеру площадь выкладываемого риса должна быть примерно равной половине листа нори (разрезанного поперёк перфорации). Можно для удобства сразу разрезать пополам лист нори и положить рядом – он всё равно нам потом понадобитсяШаг 7
  8. 8
    На рис сверху выкладываем нашу половинку листа нори (шершавой частью на рис) с небольшим сдвигом на себя. Это нужно для того, чтобы ролл получился красивым и не развалился Шаг 8
  9. 9
    Смазываем середину листа нори сливочным сыром, и на него выкладываем начинку Шаг 9
  10. 10
    Просуньте большие пальцы под циновку для суши, а остальными придерживайте начинку, и начинайте аккуратно сворачивать ролл, стараясь, чтобы водоросль плотно облегала начинку. Готовый ролл чуть сожмите, затем снимите циновкуШаг 10
  11. 11
    Кладём получившуюся «колбаску» на блюдо с кунжутом и обваливаем её в нём. Большое количество кунжута сверху придаст вкусу роллов очень приятный оттенок Шаг 11
  12. 12
    Теперь пришло время разрезать ролл. Для этого нужен острый нож, который перед каждым разрезом лучше смачивать в воде, чтобы рис не прилипал. Сначала отрезаем у ролла края – их невозможно сделать идеально ровными, и без них каждый ролл будет выглядеть безупречно. Затем режем ролл пополам, и каждую половину ещё на 3 части Шаг 12

Состав

Калорийность1584
Калории на 100г178
Калории на порцию528
Белки108
Жиры30
Углеводы226

Витамины и минералы

  • Витамин А0.16
  • Витамин В10.64
  • Витамин В20.38
  • Витамин В51.1
  • Витамин В60.51
  • Витамин Е3.43
  • Витамин РР9.3
  • Витамин С10
  • Железо13.05
  • Калий1203.58
  • Кальций650.55
  • Магний426.35
  • Натрий2708.74
  • Фосфор1295.08
  • Цинк7.12

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.