Каталог рецептов/Блины
Блины

Блины

Блины

Порций: 8Время: 40 минКкал/100г: 361Рейтинг: 1 (1)Дата: 17 июля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное50 гр
  • Яйцо куриное3 шт
  • Сахар белый30 гр
  • Мука пшеничная(высший сорт)500 гр
  • Соль0.5 чайных ложек
  • Масло подсолнечное50 мл
  • Разрыхлитель5 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Разбиваем в миску яйца, добавляем соль и сахар (одну-две столовые ложки) Шаг 1
  2. 2
    К яйцам добавляем 3 стакана (600 мл) воды и хорошо взбиваем, чтобы придать блинам воздушность и пористость Шаг 2
  3. 3
    Понемногу добавляем муку и разрыхлитель, продолжая взбивать. Разрыхлитель можно заменить сочетанием соды и уксуса (лимонного сока), тогда соду надо добавлять в муку, а кислоту в самом начале к яйцам. В готовое тесто без комочков нальем немного растительного масла, чтобы блины легче переворачивались и не прилипали к сковороде Шаг 3
  4. 4
    Печь блины нужно на среднем огне, с двух сторонШаг 4
  5. 5
    Для того, чтобы блины были вкусными и не сухими, нам понадобится сливочное масло. Его нужно размягчить в отдельной емкости (в микроволновой печи на небольшой мощности, либо просто вблизи источника тепла) Шаг 5
  6. 6
    Готовые блины складываем в стопку и, при помощи кулинарной кисточки, хорошо смазываем каждый блин сливочным маслом. Когда тесто закончится, блины можно подавать к столу Шаг 6

Состав

Калорийность2845
Калории на 100г361
Калории на порцию356
Белки75
Жиры115
Углеводы382

Витамины и минералы

  • Витамин А0.95
  • Витамин В10.96
  • Витамин В20.21
  • Витамин В51.5
  • Витамин В60.85
  • Витамин Е29.5
  • Витамин К0.03
  • Витамин РР6.29
  • Железо6.08
  • Йод0.03
  • Калий851.83
  • Кальций99.5
  • Магний163.05
  • Натрий1126.25
  • Фосфор719.88
  • Цинк3.52

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.