ИнгредиентыЯйцо куриное2 штБананы1 штСахар белый50 грМука пшеничная(высший сорт)75 грСметана 15%150 грМука гречневая30 гр
Шаги приготовления1Взбиваем яйца2Потом добавляем сахар3Добавляем сметану4Тем временем разминаем вилкой банан5Муку и соду смешиваем друг с другом6А затем смешиваем с яйцами, добавляем банан размятый и еще раз вымешиваем7Получилось тесто вот такой консистенции8Разогреть сковородку, добавить немного растительного масла и испечь оладушки.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А0.74Витамин В10.44Витамин В20.34Витамин В50.23Витамин В60.38Витамин Е1.13Витамин К0.02Витамин РР3.37Витамин С20.6Железо4.4Йод0.02Калий1154.5Кальций174.6Магний177.9Натрий196.15Фосфор472Цинк1.19
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии