Шаги приготовления1С лимона очень тонко счистить овощным ножом цедру, не затрагивая белый слой. Из самого лимона выдавить сок.2Смородину, не размораживая, положить в стационарный блендер. Туда же добавить сахар и лимонную цедру3Влить 200 мл кипятка (стакан) и взбить все в однородную смесь4Добавить еще 800 мл воды (холодной или комнатной температуры), влить лимонный сок. Еще раз взбить5Процедить через дуршлаг или сито. Охладить и подавать.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А0.21Витамин В10.09Витамин В20.09Витамин РР0.72Витамин С448Железо2.74Калий942.6Кальций121.5Магний84.4Натрий77.2Фосфор92.4
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии