Каталог рецептов/Десерт из бананов
Десерт из бананов

Десерты

Десерт из бананов

Сладкое десертное блюдо из бананов, шоколада, сливок и грецких орехов

Порций: 9Время: 30 минКкал/100г: 218Рейтинг: 4.5 (1)Дата: 30 мая 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Бананы3 шт
  • Сахар белый2 столовые ложки
  • Сливки 35% жирности100 мл
  • Шоколад молочный100 гр
  • Орех грецкий50 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Орехи порубить в измельчителе или мелко порезать ножомШаг 1
  2. 2
    Шоколад поломать на кусочки (2 дольки отложить), добавить 2 ст.л. сливок. Растопить шоколад со сливками в микроволновке или на водяной банеШаг 2
  3. 3
    К растопленному шоколаду добавить орехи, перемешатьШаг 3
  4. 4
    Сливки взбить до легкого загустения. Затем добавить 2 ст.л. сахара, взбить до пиков.Шаг 4
  5. 5
    Бананы почистить, разрезать каждый банан вдоль пополам, затем поперек на три частиШаг 5
  6. 6
    На каждый кусочек банана выложить шоколадно-ореховую массуШаг 6
  7. 7
    Сверху выложить сливкиШаг 7
  8. 8
    Отложенный шоколад натереть на терке и немного посыпать поверх сливок. Можно подаватьШаг 8

Состав

Калорийность1959
Калории на 100г218
Калории на порцию218
Белки32
Жиры101
Углеводы253

Витамины и минералы

  • Витамин А0.99
  • Витамин В10.54
  • Витамин В20.93
  • Витамин В50.4
  • Витамин В60.4
  • Витамин Е2.7
  • Витамин РР4.7
  • Витамин С63.1
  • Железо8.71
  • Калий2878
  • Кальций531
  • Магний327
  • Натрий356.5
  • Фосфор701
  • Цинк1

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.