Каталог рецептов/Запеканка картофельная с фаршем
Запеканка картофельная с фаршем

Запеканка

Запеканка картофельная с фаршем

Порций: 8Время: 120 минКкал/100г: 169Рейтинг: (0)Дата: 2 августа 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый1 шт
  • Картофель1000 гр
  • Сметана 15%100 гр
  • Масло подсолнечное30 гр
  • Фарш говяжий500 гр
  • Сливки 20% жирности300 гр
  • Перец черный молотый0.5 чайных ложек

Шаги приготовления

  1. 1
    Некрупно нарежьте лук и обжарьте его до прозрачности в небольшом количестве масла.
  2. 2
    Добавьте фарш и продолжайте готовить, помешивая, на среднем огне до тех пор, пока фарш полностью не потеряет розовый оттенок. Посолите и поперчите.
  3. 3
    Картошку очистите и нарежьте как можно тоньше
  4. 4
    Форму для запекания смажьте маслом и выложите ломтиками картофеля внахлест (должна уйти примерно треть всего объема картошки). Равномерно посолите, поперчите и полейте частью сливок.
  5. 5
    Выложить половину фарша и разровнять. Затем покрыть еще одним слоем картошки и сливок, посолить-поперчить, выложить оставшийся фарш и опять накрыть картофельным слоем.
  6. 6
    Смешать оставшиеся сливки со сметаной до однородности и покрыть верхний картофельный слой запеканки. Соль-перец.
  7. 7
    Запекайте в духовке при 170 градусах около часа. Готовность проверяйте, проткнув запеканку. Она должна быть мягкой. Если верх слишком сильно зарумянится, закройте его фольгой

Состав

Калорийность3386
Калории на 100г169
Калории на порцию423
Белки114
Жиры230
Углеводы224

Витамины и минералы

  • Витамин А0.75
  • Витамин В11.36
  • Витамин В21.44
  • Витамин В52.5
  • Витамин В61.58
  • Витамин Е16.97
  • Витамин Н1
  • Витамин РР9.55
  • Витамин С209.33
  • Железо21.5
  • Калий7505.73
  • Кальций561.93
  • Магний353.35
  • Натрий774.6
  • Фосфор1594.43
  • Цинк20.28

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.