Ингредиенты
- Масло сливочное1 столовая ложка
- Сметана 15%3 столовые ложки
- Сыр Российский100 гр
- Фарш говяжий300 гр
Запеканка
Простая запеканка
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1В посуду для запекания положите несколько кусочков сливочного масла.
- 2Затем равномерно уложите фарш
- 3Посыпьте мясо тертым сыром.
- 4Залейте сметаной и поставьте в духовку на умеренный огонь (150-180°С).
- 5Запекайте 1 час до образования румяной корочки. Гарнир можно подать любой.
Состав
Калорийность1490
Калории на 100г310
Калории на порцию248
Белки73
Жиры131
Углеводы3
Витамины и минералы
- Витамин А0.49
- Витамин В10.06
- Витамин В20.66
- Витамин В51.5
- Витамин В61.04
- Витамин Е1.35
- Витамин РР0.26
- Витамин С0.94
- Железо7.12
- Калий894.2
- Кальций995.8
- Магний86
- Натрий1049.8
- Фосфор975.4
- Цинк16.14
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии