Каталог рецептов/Кайфики
Кайфики

Закуски

Кайфики

Отличная закуска к пиву или шашлыкам. Подаются холодными.

Порций: 4Время: 25 минКкал/100г: 312Рейтинг: 5 (1)Дата: 23 февраля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Чеснок2 чайные ложки
  • Соль2 чайные ложки
  • Масло подсолнечное100 мл
  • Сыр Гауда200 гр
  • Хлеб белый250 гр
  • Аджика200 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Хлеб нарезать небольшими квадратиками, толщиной примерно 1 см.Шаг 1
  2. 2
    Сыр нарезать тоненькими пластинками, такого же размера, как хлеб.Шаг 2
  3. 3
    На горячую сковороду налить масло и выложить хлебушки. Посыпать хлеб солью и чесноком.Шаг 3
  4. 4
    Обжарить примерно 2 минуты на маленьком огне. Перевернуть хлеб. Выложить на хлеб чайной ложкой аджику и положить сыр.Шаг 4
  5. 5
    Накрыть крышкой, снять с огня и подождать, пока сыр расплавится.

Состав

Калорийность2405
Калории на 100г312
Калории на порцию601
Белки73
Жиры170
Углеводы138

Витамины и минералы

  • Витамин А1.8
  • Витамин В11.29
  • Витамин В21.59
  • Витамин В51.38
  • Витамин В60.76
  • Витамин Е45.03
  • Витамин РР1.1
  • Витамин С55
  • Железо11.82
  • Калий998.9
  • Кальций1863.3
  • Магний150.7
  • Натрий7279.5
  • Фосфор1411
  • Цинк10.06

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.