Каталог рецептов/Рулеты из бекона
Рулеты из бекона

Закуски

Рулеты из бекона

Порций: 5Время: 30 минКкал/100г: 197Рейтинг: 3 (2)Дата: 20 февраля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Масло сливочное2 столовые ложки
  • Лук репчатый10 шт
  • Салат зеленый0
  • Чеснок1 шт
  • Винный уксус 3%1 столовая ложка
  • Соевый соус0.5 чайных ложек
  • Бекон350 гр
  • Тимьян сушеный0.5 чайных ложек
  • Бульон куриный0.5 Стаканов

Шаги приготовления

  1. 1
    Хорошо разогреваем духовку. На большой сковороде растопить 2 столовые ложки сливочного масла. Добавляем очищенный лук (разрезать на части не надо). Обжариваем лук с каждой стороны по 3 минуты.
  2. 2
    На сковороду, где жарился лук, добавляем мелко порубленный чеснок, тимьян немного жарим, чтобы выделился сок. Заворачиваем каждую луковицу в полоску бекона. Кладем на сковороду или на гриль и обжариваем
  3. 3
    Обжариваем до золотистой корочки
  4. 4
    В кастрюле смешиваем куриный бульон, красный винный уксус, соевый соус, соль и перец. Варим пока соуса не станет в двое меньше. На тарелку выкладываем листья салата, сверху бекон. Поливаем это сверху соусом.

Состав

Калорийность2550
Калории на 100г197
Калории на порцию510
Белки148
Жиры182
Углеводы81

Витамины и минералы

  • Витамин А0.37
  • Витамин В11.79
  • Витамин В20.92
  • Витамин В54.1
  • Витамин В61.2
  • Витамин Е1.26
  • Витамин РР1.56
  • Витамин С76.85
  • Железо8.18
  • Калий3335.15
  • Кальций91.15
  • Магний229
  • Натрий8399.83
  • Фосфор2321.53
  • Цинк12.4

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.