Каталог рецептов/Заливное из курицы
Заливное из курицы

Закуски

Заливное из курицы

Порций: 8Время: 340 минКкал/100г: 84Рейтинг: (0)Дата: 13 февраля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Соль по вкусу0
  • Яйцо куриное2 шт
  • Петрушка (зелень)1 чайная ложка
  • Сельдерей0.5 шт
  • Курица (1 категории)0.5 шт
  • Горошек зеленый (консервированный)1 банка
  • Лавровый лист2 шт
  • Желатин20 гр
  • Огурец маринованный1 шт

Шаги приготовления

  1. 1
    Курицу промыть, нарезать на небольшие куски, сложить в кастрюлю, залить водой, добавить овощи и приправы (соль, перец и лавровый лист). Варить 1-1.5 часа.
  2. 2
    Готовое мясо отделить от костей и нарезать небольшими кусочками. Яйца(сваренные вкрутую) и огурцы нарезать маленькими кубиками. С горошка слить жидкость. Смешать мясо с овощами и яйцом. Разложить в миски.
  3. 3
    Растворить желатин в небольшом количестве воды. Размоченный желатин добавить в процеженный бульон, в котором варилась курица, довести до кипения, но не кипятить. Залить курицу бульоном, слегка остудить и поставить в холодильник на 4-5 часов.

Состав

Калорийность700
Калории на 100г84
Калории на порцию88
Белки68
Жиры30
Углеводы41

Витамины и минералы

  • Витамин А8.7
  • Витамин В11.09
  • Витамин В12 0.15
  • Витамин В20.69
  • Витамин В50.8
  • Витамин В61.13
  • Витамин В960
  • Витамин Е8.3
  • Витамин К0.11
  • Витамин РР14.8
  • Витамин С100.37
  • Железо8.21
  • Йод0.02
  • Калий1379.78
  • Кальций351.18
  • Магний233.4
  • Натрий169.36
  • Фосфор864.26
  • Цинк2.07

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.