Каталог рецептов/Макароны по-флотски
Макароны по-флотски

Вторые блюда

Макароны по-флотски

Порций: 4Время: 15 минКкал/100г: 318Рейтинг: 4.83 (3)Дата: 7 февраля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Масло сливочное2 столовые ложки
  • Лук репчатый1 шт
  • Фарш говяжий400 гр
  • Спагетти250 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Вермишель или спагетти отварить на пару минут меньше, чем написано на упаковке, почти готовности.Шаг 1
  2. 2
    На сливочном масле на среднем огне до прозрачности пассеровать лук, примерно 5 минут.Шаг 2
  3. 3
    После этого добавить фарш и жарить на уверенном огне несколько минут, хорошо перемешивая, и разбивая деревянной лопаточкой, чтобы фарш был совсем мелкими кусочкамиШаг 3
  4. 4
    После того как фарш поджарился, посолить его и приправить свеже-смолотым перцем.(по желанию)Шаг 4
  5. 5
    Добавить спагетти и хорошо перемешать. Пожарить еще несколько минут, чтобы макароны тоже поджарились.Шаг 5

Состав

Калорийность2431
Калории на 100г318
Калории на порцию608
Белки98
Жиры138
Углеводы185

Витамины и минералы

  • Витамин А0.34
  • Витамин В12.26
  • Витамин В21.4
  • Витамин В53
  • Витамин В61.55
  • Витамин Е2.08
  • Витамин РР0.15
  • Витамин С7.5
  • Железо16.25
  • Калий1673.95
  • Кальций136.5
  • Магний204.2
  • Натрий326.1
  • Фосфор1103.6
  • Цинк19.53

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.