Каталог рецептов/Стейк с чесночно-винным соусом
Стейк с чесночно-винным соусом

Вторые блюда

Стейк с чесночно-винным соусом

Стейк подается с соусом из запеченного чеснока, зеленого лука и красного вина. Любой стейк, даже тот, который вкусен сам по себе, выиграет от этого соуса. В этом рецепте берется стейк из пашины (флат стейк), около 2 см толщиной.

Порций: 4Время: 75 минКкал/100г: 194Рейтинг: (0)Дата: 6 февраля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Масло сливочное50 гр
  • Лук зеленый20 гр
  • Говядина I категории700 гр
  • Чеснок1 шт
  • Масло оливковое1 столовая ложка
  • Вино красное сухое1 Стакан

Шаги приготовления

  1. 1
    Разрежьте головку чеснока пополам, положите на лист алюминиевой фольги и полейте оливковым маслом. Заверните в фольгу и запекайте при температуре 200 C. Выдавите запеченные зубчики чеснока из шкурок и разомните в пюре. Отложите.
  2. 2
    Лучше, если стейк дойдет до комнатной температуры. Посыпьте стейк солью и молотым черным перцем (перца можно побольше). Нагрейте большую тяжелую сковороду (чугунную или гриль) на среднем огне, но не добавляйте масла. Когда сковородка разогреется, жарьте стейк, пока он не подрумянится с обеих сторон, примерно по минуте с каждой стороны. Убавьте огонь до среднего и добавьте половину сливочного масла. Продолжайте обжаривать - по 3 - 5 минут с каждой стороны. Выложите мясо и прикройте куском фольги или крышкой.
  3. 3
    Слейте жир из сковороды и добавьте зеленый лук и красное вино. Доведите до кипения и венчиком вбейте размятый в пюре чеснок. Варите, пока вино на выпарится наполовину и соус не станет густым и сиропообразным. Во время кипения деревянной ложкой соскребайте прилипшие ко дну кусочки от мяса. Добавьте в сковороду мясной сок, собравшийся под "отдыхающим" стейком. Варите еще пару секунд. Снимите с огня и добавьте оставшееся сливочное масло, перемешайте.
  4. 4
    Быстро нарежьте мясо поперек волокон на тонкие полоски. Выложите на горячее блюдо и полейте соусом. Сразу подавайте на стол.

Состав

Калорийность2033
Калории на 100г194
Калории на порцию508
Белки134
Жиры146
Углеводы3

Витамины и минералы

  • Витамин А0.82
  • Витамин В10.43
  • Витамин В20.03
  • Витамин Е2.4
  • Витамин РР33.27
  • Витамин С6.6
  • Железо1.39
  • Калий2363.9
  • Кальций50.4
  • Магний178.9
  • Натрий535.6
  • Фосфор1406.5

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.