Ингредиенты
- Яйцо куриное6 шт
- Лук зеленый2 шт
- Ветчина300 гр
- Майонез Провансаль2 столовые ложки
- Шампиньоны консервированные1 банка
Салаты
Салат Дубок
Суть салата Дубок заключается в том, что все ингредиенты нужно резать крупно.
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Яйца отварим и нарежем крупными кубиками.
- 2Также нарежем ветчину или отварное мясо
- 3Высыпаем грибы, посыпаем нарезанным зеленым луком и заправляем салат майонезом. Салат готов.
Состав
Калорийность1162
Калории на 100г87
Калории на порцию387
Белки104
Жиры74
Углеводы23
Витамины и минералы
- Витамин А9.06
- Витамин В11.61
- Витамин В21.85
- Витамин В56.3
- Витамин В60.15
- Витамин Е10.5
- Витамин К0.06
- Витамин РР8.1
- Витамин С141
- Железо5.1
- Йод0.06
- Калий3927.4
- Кальций99.9
- Магний360.9
- Натрий3476.4
- Фосфор1623.2
- Цинк0.84
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии