Каталог рецептов/Сельдь под шубой в роллах
Сельдь под шубой в роллах

Салаты

Сельдь под шубой в роллах

Обычная селедка под шубой в необычной форме!

Порций: 1Время: 80 минКкал/100г: 91Рейтинг: (0)Дата: 30 января 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь100 гр
  • Яйцо куриное2 шт
  • Лук зеленый2 шт
  • Лук репчатый30 гр
  • Картофель300 гр
  • Свёкла150 гр
  • Майонез Провансаль40 гр
  • Сельдь100 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Овощи моим и отвариваем в мундире, охлаждаем, очищаем, натираем на терке все по отдельности.
  2. 2
    Варим яйца, охлаждаем, чистим, отделяем белок от желтка и натираем на терке.
  3. 3
    Сельдь 1/2 часть нарезаем мелко, вторую 1/2 часть нарезаем пластинами.
  4. 4
    Репчатый лук чистим, рубим мелким кубиком и ошпариваемым кипятком.
  5. 5
    Морковь, свеклу, 1/2 мелко нарезанной сельди, часть белка и желтка и репчатый лук перемешиваем с майонезом.
  6. 6
    Картофель раскладываем на коврик для роллов, выкладываем начинку и заворачиваем, формуем, укладываем на 1 сторону тонкие пласты сельди, аккуратно формируем. Ролл аккуратно нарезаем на 6 частей, выкладываем на тарелку, натираем яйцо, украшаем луком.

Состав

Калорийность1110
Калории на 100г91
Калории на порцию1110
Белки47
Жиры59
Углеводы105

Витамины и минералы

  • Витамин А17.48
  • Витамин В10.73
  • Витамин В20.56
  • Витамин В50.9
  • Витамин В60.4
  • Витамин Е12
  • Витамин К0.14
  • Витамин Н0.3
  • Витамин РР9.39
  • Витамин С203.7
  • Железо6.9
  • Йод0.04
  • Калий3902.7
  • Кальций586.2
  • Магний331.9
  • Натрий841.6
  • Фосфор901.5
  • Цинк0.9

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.