ИнгредиентыМорковь500 грЯйцо куриное4 штЛук репчатый2 штКартофель2 штСыр Российский300 грКурица (грудка филе)500 грШампиньоны500 грМасло подсолнечное30 млМайонез Провансаль200 гр
Шаги приготовления1Грибы нарезать, обжарить на небольшом количестве растительного масла, поперчить и посолить.2Морковь потереть на терке, обжарить до готовности, подсолив.3Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде с лавровым листом, поперчив. отварить яйца4Сыр, яйца и картофель потереть на терке, лук мелко нарезать и обжарить. 5Выкладывать салат слоями: картофель, грибы, майонез (сеточкой), курица кубиками, лук, морковь, майонез, яйца, сыр, майонезная сетка.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А46.56Витамин В11.72Витамин В24.04Витамин В514.5Витамин В63.07Витамин Е74.2Витамин К0.64Витамин Н0.18Витамин РР86.6Витамин С122.1Железо20.3Йод0.04Калий7040.9Кальций3039Магний971.4Натрий4100.4Фосфор3875Цинк22
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии