Салат с колбасой и луком

Name: Салат с колбасой и луком
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 5 порций
Ingredients: 1 шт Яйцо куриное; 1 шт Лук репчатый; 1 шт Огурец; 200 гр Горошек зеленый (консервированный); 20 гр Укроп; 200 гр Колбаса Армавирская, полукопченая; 70 гр Майонез Провансаль; 200 гр Фасоль консервированная (белая)

Порций: 5Время: 15 минКкал/100г: 188Рейтинг: — (0)Дата: 23 января 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Яйцо куриное1 шт
Лук репчатый1 шт
Огурец1 шт
Горошек зеленый (консервированный)200 гр
Укроп20 гр
Колбаса Армавирская, полукопченая200 гр
Майонез Провансаль70 гр
Фасоль консервированная (белая)200 гр

Шаги приготовления

1
колбасу порезать соломкой.
2
Огурец порезать соломкой. Лук, яйцо, зелень мелко нарезать.
3
Все ингредиенты соединить, заправить майонезом. Салат сверху украсить цветочками из яйца и огурца.

Состав

Калорийность1723

Калории на 100г188

Калории на порцию345

Белки64

Жиры133

Углеводы68

Витамины и минералы

Витамин А1.05
Витамин В11.32
Витамин В20.76
Витамин В50.06
Витамин В60.45
Витамин В940
Витамин Е27.4
Витамин К0.01
Витамин РР9.84
Витамин С87.5
Железо7.82
Йод0.01
Калий1616.35
Кальций194.7
Магний200.6
Натрий3669.2
Фосфор882.4
Цинк0.18

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.