ИнгредиентыМорковь1 штСоль по вкусу0Лук репчатый2 штКартофель5 штТоматная паста1.5 столовых ложекМасло подсолнечное2 столовые ложкиФарш говяжий250 грПерец душистый0Перец черный молотый0
Шаги приготовления1Картофель помыть, очистить. Вырезать середину, можно сделать это специальным ножом. 2Фарш посолить, добавить чёрный и душистый перец3Начинить фаршем картофель, вместе с вырезанными серединками сложить его в кастрюлю, залить горячей водой и варить на слабом огне. 4В это время спассеровать лук и морковь, в конце пассерования добавить томатную пасту, немного воды. 5Когда картофель будет сварен до полуготовности, добавить пассеровку и тушить до готовности.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А6.84Витамин В10.71Витамин В20.58Витамин В51.25Витамин В60.75Витамин Е13.45Витамин К0.09Витамин Н0.45Витамин РР5.67Витамин С122.25Железо10.94Калий3841Кальций141.75Магний201.75Натрий340.75Фосфор772.71Цинк10
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии