Ингредиенты
- Морковь1 шт
- Соль по вкусу0
- Огурец2 шт
- Сметана 15%150 гр
- Горошек зеленый (консервированный)300 гр
- Колбаса Диетическая, вареная300 гр
- Кукуруза консервированная300 гр
- Огурец маринованный2 шт
Салаты
Простенький салатик
Салатик очень просто готовится все ингредиенты сырые, варить ничего не надо.
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Все режем соломкой и заправляем сметаной или майонезом.
Состав
Калорийность1201
Калории на 100г70
Калории на порцию200
Белки73
Жиры65
Углеводы82
Витамины и минералы
- Витамин А8.22
- Витамин В11.29
- Витамин В21.42
- Витамин В60.71
- Витамин В960
- Витамин Е8.7
- Витамин К0.09
- Витамин РР21.55
- Витамин С113.75
- Железо16.55
- Калий2340
- Кальций634.25
- Магний318.25
- Натрий3763.75
- Фосфор1349.75
- Цинк0.36
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии