Каталог рецептов/Спагетти со сливочно-грибным соусом
Спагетти со сливочно-грибным соусом

Вторые блюда

Спагетти со сливочно-грибным соусом

Порций: 4Время: 35 минКкал/100г: 160Рейтинг: (0)Дата: 22 ноября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Шампиньоны750 гр
  • Укроп20 гр
  • Сливки 10%жирности225 мл
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Соевый соус2 столовые ложки
  • Спагетти450 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Шампиньоны тонко нарезаем и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.
  2. 2
    Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце добавляем укроп
  3. 3
    Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.

Состав

Калорийность2420
Калории на 100г160
Калории на порцию605
Белки98
Жиры67
Углеводы335

Витамины и минералы

  • Витамин А0.14
  • Витамин В14.83
  • Витамин В25.42
  • Витамин В518.29
  • Витамин В61.18
  • Витамин Е12.82
  • Витамин РР36.57
  • Витамин С73.63
  • Железо17.65
  • Калий5324.5
  • Кальций371.6
  • Магний387.5
  • Натрий2437
  • Фосфор1918.91
  • Цинк6.98

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.