Каталог рецептов/Сырные шарики из моцареллы
Сырные шарики из моцареллы

Закуски

Сырные шарики из моцареллы

Порций: 8Время: 30 минКкал/100г: 245Рейтинг: (0)Дата: 8 ноября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Яйцо куриное2 шт
  • Молоко2 столовые ложки
  • Мука пшеничная(высший сорт)0.5 Стаканов
  • Масло подсолнечное0
  • Сыр Моцарелла200 гр
  • Перец черный молотый0
  • Батон нарезной0.5 шт

Шаги приготовления

  1. 1
    Достать сыр из холодильника и оставить постоять, чтобы нагрелся до комнатной температуры. Нарезать моцареллу кубиками и положить на бумажные полотенца, чтобы удалить влагу.
  2. 2
    Смешать в небольшой миске яйца, молоко, соль и перец. Взбить венчиком.
  3. 3
    Мелко нарезать мякоть батона (вчерашнего) и положить в блендер. Измельчить до консистенции крошки. Высыпать крошку в неглубокую миску.
  4. 4
    Насыпать в другую миску немного муки.
  5. 5
    Кусочки моцареллы обвалять в муке, потом окунуть в взбитые яйца с молоком и положить в миску с хлебной крошкой.
  6. 6
    Еще раз опустить сыр в молоко с яйцами и снова обвалять в крошке.
  7. 7
    Нагреть масло на сковороде. Положить шарики сыра в панировке в горячее масло и обжарить порциями по несколько штук.
  8. 8
    Выложить готовые шарики шумовкой на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы удалить лишний жир.
  9. 9
    Подавать шарики горячими, с зеленью и овощами.

Состав

Калорийность1250
Калории на 100г245
Калории на порцию156
Белки86
Жиры51
Углеводы112

Витамины и минералы

  • Витамин D0.02
  • Витамин А0.62
  • Витамин В10.36
  • Витамин В12 0.14
  • Витамин В20.79
  • Витамин В50.53
  • Витамин В60.46
  • Витамин Е3.93
  • Витамин К0.02
  • Витамин Н1.15
  • Витамин РР2.03
  • Витамин С0.36
  • Железо2.67
  • Йод0.02
  • Калий579.06
  • Кальций1550.06
  • Магний136.04
  • Натрий550.25
  • Фосфор1395.26
  • Цинк7.23

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.