Ингредиенты
- Яйцо куриное2 шт
- Курица (грудка филе)1 шт
- Капуста пекинская200 гр
- Ветчина100 гр
- Майонез Провансаль3 столовые ложки
- Морковь по-корейски100 гр
Салаты
Салат Анастасия
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Яйца и курицу отварить.
- 2Все нарезать соломкой и заправить майонезом.
Состав
Калорийность937
Калории на 100г126
Калории на порцию156
Белки83
Жиры60
Углеводы16
Витамины и минералы
- Витамин А7.26
- Витамин В10.68
- Витамин В20.48
- Витамин В52
- Витамин В61.56
- Витамин Е18.2
- Витамин К0.02
- Витамин РР25.74
- Витамин С61.8
- Железо5.87
- Йод0.02
- Калий1670.1
- Кальций248.85
- Магний313.85
- Натрий1419.6
- Фосфор856.3
- Цинк4.82
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии