Каталог рецептов/Суп из запеченных помидор
Суп из запеченных помидор

Суп

Суп из запеченных помидор

Порций: 4Время: 75 минКкал/100г: 42Рейтинг: (0)Дата: 30 октября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Помидор1000 гр
  • Чеснок4 шт
  • Масло подсолнечное3 столовые ложки
  • Винный уксус 3%0.5 столовых ложек
  • Базилик3 столовые ложки
  • Бульон куриный500 мл

Шаги приготовления

  1. 1
    Помидоры разрезать вдоль на половинки и уложить в форму или на противень, застеленный фольгой, вместе с неочищенными зубчиками чеснока. Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать солью и перцем. Запекать в духовке при температуре 190 С 1 час.
  2. 2
    Срежьте кончики у зубчикаов запеченного чеснока и выдавите содержимое в миску для кухонного комбайна, туда же добавьте помидоры. Добавьте бульон, базилик, и уксус. Проверните в комбайне до консистенции пюре. Добавьте еще соль, перец по вкусу. Подавать можно в горячем или холодном виде.

Состав

Калорийность683
Калории на 100г42
Калории на порцию171
Белки33
Жиры48
Углеводы26

Витамины и минералы

  • Витамин А12
  • Витамин В10.64
  • Витамин В20.46
  • Витамин В50.12
  • Витамин В60.09
  • Витамин Е18.48
  • Витамин РР5.54
  • Витамин С263.2
  • Железо12.14
  • Калий3139.4
  • Кальций267.8
  • Магний245.6
  • Натрий431.2
  • Фосфор328.04
  • Цинк0.49

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.