Каталог рецептов/Грибной суп с сыром
Грибной суп с сыром

Суп

Грибной суп с сыром

Порций: 4Время: 30 минКкал/100г: 69Рейтинг: 5 (2)Дата: 25 октября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Масло сливочное2 столовые ложки
  • Лук репчатый1 шт
  • Картофель2 шт
  • Петрушка (зелень)20 гр
  • Сельдерей1 шт
  • Шампиньоны250 гр
  • Сыр Филадельфия200 гр
  • Лавровый лист2 гр
  • Орегано сушеный1 чайная ложка
  • Бульон овощной1000 мл

Шаги приготовления

  1. 1
    Лук нарезать мелко. Грибы нарезать соломкой. На сливочном масле обжарить лук до прозрачности около 5 минут. Затем добавить гибы, обжарить еще 3 минуты.Шаг 1
  2. 2
    Тем временем налить в кастрюлю бульон, довести до кипения. Добавить сыр нарезанный кубиками, картошку и сельдерей.Шаг 2
  3. 3
    Посолить, положить лавровый лист и орегано. Варить 10 минут.Шаг 3
  4. 4
    После чего добавить грибы с луком. Все хорошо перемешать. Варить еще 5 минут.Шаг 4
  5. 5
    Вынуть обязательно лавровый лист, разлить по тарелкам, посыпать свежей петрушкой.Шаг 5

Состав

Калорийность1271
Калории на 100г69
Калории на порцию318
Белки30
Жиры104
Углеводы58

Витамины и минералы

  • Витамин А1.89
  • Витамин В10.58
  • Витамин В21.55
  • Витамин В56.25
  • Витамин В60.28
  • Витамин Е1.3
  • Витамин Н0.18
  • Витамин РР14.16
  • Витамин С117.22
  • Железо6.77
  • Йод0
  • Калий2925.88
  • Кальций368.48
  • Магний141.5
  • Натрий767.51
  • Фосфор686.26
  • Цинк1.29

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.