Каталог рецептов/Яблочные оладьи
Яблочные оладьи

Оладьи, сырники

Яблочные оладьи

Порций: 4Время: 30 минКкал/100г: 112Рейтинг: 4 (1)Дата: 9 октября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Манка0.5 Стаканов
  • Масло сливочное1 столовая ложка
  • Яйцо куриное1 шт
  • Яблоки2 шт
  • Молоко150 гр
  • Сахар белый1 чайная ложка

Шаги приготовления

  1. 1
    Сварить на молоке манную кашу, охладить и размешать с яйцом, взбитым с сахаром.
  2. 2
    Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками, добавить в смесь манной каши.
  3. 3
    Сковороду разогреть с маслом, ложкой выложить яблочно-манную массу в виде оладей и жарить на слабом огне до образования румяной корочки.
  4. 4
    Подавать с вареньем или киселем.

Состав

Калорийность799
Калории на 100г112
Калории на порцию200
Белки20
Жиры27
Углеводы121

Витамины и минералы

  • Витамин D0.08
  • Витамин А0.51
  • Витамин В10.12
  • Витамин В12 0.6
  • Витамин В20.32
  • Витамин В60.21
  • Витамин К0.01
  • Витамин Н4.8
  • Витамин РР1.44
  • Витамин С53.5
  • Железо8.3
  • Йод0.01
  • Калий1292.3
  • Кальций245.6
  • Магний84.6
  • Натрий229.3
  • Фосфор276.8

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.