Ингредиенты
- Морковь20 гр
- Рис2 столовые ложки
- Лук репчатый10 гр
- Индейка 1 кат50 гр
от 9 до 12 мес
Индейка с рисом
Возраст: от 9 до 12 месМетод: ВаркаКатегория: ребенку-аллергику
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1Филе индейки, морковь и лук приготовить в пароварке или отварить
- 2Сварить рис
- 3Рис, индейку и овощи измельчить блендером
Пищевая ценность
Калорийность278
Калории на 100г232
Калории на порцию—
Белки13
Жиры11
Углеводы32
Витамины и минералы
- Витамин А1.81
- Витамин В10.25
- Витамин В20.12
- Витамин В50.3
- Витамин В60.22
- Витамин Е0.15
- Витамин К0.02
- Витамин Н1.4
- Витамин РР5.65
- Витамин С2
- Железо0.9
- Калий243.3
- Кальций16.2
- Магний55.9
- Натрий86.6
- Фосфор246
- Цинк1.23
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии