Ингредиенты
- Слива2 шт
- Яблоки1 шт
- Крыжовник150 гр
- Смородина черная150 гр
- Вода1000 мл
от 9 до 12 мес
Компотик
Возраст: от 9 до 12 месМетод: ВаркаКатегория: напитки
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1Смородину, крыжовник и сливы помыть и положить в кастрюлю
- 2У яблока удалить сердцевину, порезать кусочками и тоже положить в кастрюлю
- 3Фрукты и ягоды залить водой, довести до кипения и варить пару минут.
Пищевая ценность
Калорийность248
Калории на 100г16
Калории на порцию—
Белки4
Жиры0
Углеводы54
Витамины и минералы
- Витамин А0.56
- Витамин В10.1
- Витамин В20.14
- Витамин РР1.72
- Витамин С376
- Железо7.4
- Калий1551
- Кальций133
- Магний91
- Натрий143.5
- Фосфор101.5
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии