Ингредиенты
- Яйцо куриное2 шт
- Сахар белый2 столовые ложки
- Мука пшеничная(высший сорт)80 гр
- Творог500 гр
от 2, от 3 лет
Сырники
Возраст: от 2, от 3 летМетод: Жарка
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1Творог размять вилкой, добавить яйца, сахар, муку и хорошо перемешать
- 2Слепить сырники, обвалять в муке и обжарить на растительном масле с обеих сторон.
Пищевая ценность
Калорийность1298
Калории на 100г178
Калории на порцию—
Белки127
Жиры33
Углеводы122
Витамины и минералы
- Витамин А0.35
- Витамин В10.41
- Витамин В21.34
- Витамин В50.24
- Витамин В60.14
- Витамин Е1.7
- Витамин К0.02
- Витамин РР3.15
- Витамин С2.5
- Железо2.97
- Йод0.02
- Калий811.6
- Кальций834.9
- Магний181.8
- Натрий278.4
- Фосфор1353.8
- Цинк0.56
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии