Ингредиенты
- Морковь1 шт
- Яблоки1 шт
- Масло подсолнечное1 чайная ложка
от 6 до 9 мес
Морковка
Возраст: от 6 до 9 месМетод: Без тепловой обработкиКатегория: из овощей
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1С яблока аккуратно срезать кожуру
- 2Яблоко натереть на мелкой терке и выложить на тарелку в форме морковки
- 3Выложить хвостик у морковки, используя кожуру с яблока
- 4Морковку натереть на мелкой терке
- 5Морковь выложить на яблочко и полить 1 ч. ложкой растительного масла
Пищевая ценность
Калорийность162
Калории на 100г58
Калории на порцию162
Белки1
Жиры5
Углеводы27
Витамины и минералы
- Витамин А6.81
- Витамин В10.07
- Витамин В20.11
- Витамин Е2.2
- Витамин К0.09
- Витамин РР1.35
- Витамин С29.75
- Железо4.75
- Калий646
- Кальций70.25
- Магний42.75
- Натрий67.75
- Фосфор63.35
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии