Ингредиенты
- Рис50 гр
- Яйцо куриное1 шт
- Соль0.5 чайных ложек
- Фарш говяжий300 гр
от 1,5 до 2 лет
Мясные ежики с рисом
Возраст: от 1,5 до 2 летВозраст: от 2, от 3 летМетод: ВаркаКатегория: Из мяса
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1Рис залить 100 г кипятка, добавить 1/2 ч. ложку соли и готовить в пароварке 25 минут
- 2К рису добавить фарш, яйцо и перемешать
- 3Из фарша сделать шарики
- 4Ежики сложить в пароварку или кастрюлю. Готовить в пароварке или тушить в кастрюле 45-50 минут
Пищевая ценность
Калорийность1119
Калории на 100г278
Калории на порцию—
Белки58
Жиры82
Углеводы38
Витамины и минералы
- Витамин А0.18
- Витамин В10.3
- Витамин В20.3
- Витамин В51.5
- Витамин В60.99
- Витамин Е1.35
- Витамин К0.01
- Витамин Н1.75
- Витамин РР2.01
- Железо6.07
- Йод0.01
- Калий909.73
- Кальций72.2
- Магний120.55
- Натрий1248.75
- Фосфор690.88
- Цинк12.02
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии