Рецепты для детей/Суп-пюре с рисом и морковью
Суп-пюре с рисом и морковью

от 1 до 1,5 года

Суп-пюре с рисом и морковью

Время: 55 минРейтинг: (0)Просмотры: 3065Дата: 23 июля 2013 г.
Возраст: от 1 до 1,5 годаВозраст: от 1,5 до 2 летМетод: ВаркаКатегория: Супы

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь600 гр
  • Соль по вкусу0
  • Рис150 гр
  • Масло сливочное70 гр
  • Молоко500 мл
  • Яичный желток2 шт
  • Вода200 мл

Способ приготовления

  1. 1
    Очистить морковь и нарезать ее кружками
  2. 2
    Накрыть крышкой и 10 мин потушить
  3. 3
    Влить воду, довести до кипения, всыпать рис и добавить 400 мл молока (горячего), довести все до кипения, 20 мин проварить на слабом огне под крышкой
  4. 4
    При помощи блендера измельчить суп до пюреобразной консистенции.
  5. 5
    Яичные желтки взбить с оставшимся молоком, подсолить, добавить по вкусу сахар, влить в суп, перемешать, довести до кипения и снять готовый суп с плиты.

Пищевая ценность

Калорийность1604
Калории на 100г103
Калории на порцию
Белки37
Жиры84
Углеводы179

Витамины и минералы

  • Витамин D0.25
  • Витамин А55.01
  • Витамин В11.36
  • Витамин В12 2
  • Витамин В21.15
  • Витамин В51.2
  • Витамин В60.66
  • Витамин К0.72
  • Витамин Н21.25
  • Витамин РР12.23
  • Витамин С35
  • Железо9.01
  • Калий2287.8
  • Кальций951.8
  • Магний418.6
  • Натрий576.6
  • Фосфор1445.4
  • Цинк0.9

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.