Рецепты для детей/Морковно-яблочный сок
Морковно-яблочный сок

от 6 до 9 мес

Морковно-яблочный сок

Время: 20 минРейтинг: (0)Просмотры: 2979Дата: 23 июля 2013 г.
Возраст: от 6 до 9 месМетод: Без тепловой обработкиКатегория: напитки

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт

Способ приготовления

  1. 1
    Морковь и яблоко тщательно вымыть и очистить
  2. 2
    Из яблока удалить сердцевину, а морковь ошпарить кипятком
  3. 3
    И то и другое натереть на мелкой терке и выжать сок через марлю либо ручную соковыжималку

Пищевая ценность

Калорийность25
Калории на 100г33
Калории на порцию
Белки1
Жиры0
Углеводы5

Витамины и минералы

  • Витамин А6.75
  • Витамин В10.05
  • Витамин В20.05
  • Витамин К0.09
  • Витамин РР0.75
  • Витамин С3.75
  • Железо0.75
  • Калий150
  • Кальций38.25
  • Магний24.75
  • Натрий15.75
  • Фосфор41.25

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.