Ингредиенты
- Тыква20 гр
- Яблоки1 шт
- Вода1 чайная ложка
до 3 мес
Пюре тыквенно-яблочное
Возраст: до 3 месМетод: ВаркаКатегория: из овощей
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Способ приготовления
- 1Тыкву и яблоко вымыть под проточной водой, затем нарезать на кусочки. Тыкву отварить на огне либо в пароварке до мягкости, добавить яблоко и готовить еще 10 минут
- 2Измельчить продукты в бледере и добавить кипяченой воды
Пищевая ценность
Калорийность98
Калории на 100г43
Калории на порцию98
Белки0
Жиры0
Углеводы23
Витамины и минералы
- Витамин А0.36
- Витамин В10.03
- Витамин В20.07
- Витамин РР0.61
- Витамин С27.6
- Железо4.2
- Калий530
- Кальций40
- Магний20.8
- Натрий54.8
- Фосфор27
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии