Картофельный салат с тунцом

Готово за
0 ч
50 мин

2013-08-28

Просмотров: 2 750

Порций
4

Ингредиенты

  1. Картофель  - 3 шт

  2. Тунец, консервированный в масле  - 200 гр

  3. Лук репчатый  - 2 шт

  4. Яйцо куриное  - 3 шт

  5. Огурец соленый  - 3 шт

  6. Укроп  - 2 столовые ложки

  7. Соль по вкусу  

  8. Перец черный молотый  - 0.5 чайных ложек

Состав

Калорийность 978
 Белки 90
Калории На 100г 90 Жиры 34
Калории На порцию 244 Углеводы 79

Витамины и минералы

Витамин С123.03Витамин В20.48
Витамин В50.86Витамин В60.31
Витамин А0.58Витамин Е0.29
Витамин К0.03Витамин Н0.27
Калий2985.78Кальций215.23
Натрий3327.1Железо8.44
Йод0.03Цинк2.2
Фтор0.06Фосфор1249.43
Магний296.75Селен0.15
Витамин РР28.06Витамин В10.65

Оценки и отзывы