2013-08-30
Просмотров: 2 864
Говядина I категории  - 200 гр
Горошек зеленый (свежий)  - 100 гр
Тимьян свежий  - 20 гр
Чеснок  - 1 шт
Морковь  - 1 шт
Лук репчатый  - 1 шт
Петрушка (зелень)  - 20 гр
Укроп  - 20 гр
Картофель  - 1 шт
Перец болгарский  - 1 шт
Кабачок  - 100 гр
Томатная паста  - 3 столовые ложки
Майоран  - 1 столовая ложка
Масло оливковое  - 100 гр
Бульон куриный  - 1500 мл
Сметана 15%  - 2 столовые ложки
Лавровый лист  - 3 шт
Калорийность | 2015 | Белки | 90 |
Калории На 100г | 77 | Жиры | 147 |
Калории На порцию | 504 | Углеводы | 94 |
Витамин С | 490.67 | Витамин В2 | 0.85 |
Витамин В3 | 0.08 | Витамин В5 | 0.06 |
Витамин В6 | 3.98 | Витамин В9 | 0.05 |
Витамин А | 10.58 | Витамин Е | 12.34 |
Витамин К | 0.21 | Витамин Н | 0.09 |
Калий | 3367.52 | Кальций | 750.47 |
Натрий | 276.94 | Железо | 29.47 |
Йод | 0 | Цинк | 1.47 |
Фосфор | 897.94 | Магний | 336.15 |
Витамин РР | 16.41 | Витамин В1 | 0.99 |