2013-08-29
Просмотров: 2 668
Огурец  - 2 шт
Помидор  - 1 шт
Руккола  - 100 гр
Майонез Провансаль  - 1 столовая ложка
Масло оливковое  - 1 столовая ложка
Уксус бальзамический  - 1 чайная ложка
Краб (мясо)  - 20 гр
Калорийность | 362 | Белки | 8 |
Калории На 100г | 79 | Жиры | 34 |
Калории На порцию | 362 | Углеводы | 9 |
Витамин С | 60.2 | Витамин В2 | 0.22 |
Витамин В5 | 0.52 | Витамин В6 | 0.13 |
Витамин В9 | 0.09 | Витамин А | 1.33 |
Витамин Е | 7.33 | Витамин К | 0.1 |
Калий | 1014.3 | Кальций | 246.3 |
Натрий | 186.35 | Железо | 5.59 |
Цинк | 0.47 | Фосфор | 223.45 |
Магний | 107.55 | Витамин РР | 1.55 |
Витамин В1 | 0.17 |