Окрошка с квасом

Готово за
0 ч
40 мин

2013-08-29

Просмотров: 3 011

Порций
4

Ингредиенты

  1. Укроп  - 20 гр

  2. Петрушка (зелень)  - 20 гр

  3. Редис  - 2 шт

  4. Картофель  - 2 шт

  5. Колбаса Докторская,вареная  - 200 гр

  6. Яйцо куриное  - 4 шт

  7. Огурец  - 1 шт

  8. Лук зеленый  - 50 гр

  9. Горчица   - 1 столовая ложка

  10. Уксус 9%  - 1 столовая ложка

  11. Сахар белый  - 1 столовая ложка

  12. Хрен  - 1 столовая ложка

  13. Квас  - 1000 мл

Состав

Калорийность 1562
 Белки 64
Калории На 100г 69 Жиры 76
Калории На порцию 391 Углеводы 148

Витамины и минералы

Витамин С222Витамин В21.15
Витамин В50.06Витамин В60.04
Витамин А2.16Витамин Е2.6
Витамин К0.04Витамин Н0.18
Калий3356.2Кальций372.65
Натрий1969.3Железо11.32
Йод0.04Цинк0.18
Фосфор1125Магний306.6
Витамин РР14.89Витамин В11.31

Оценки и отзывы