Каталог рецептов/Картофель, жаренный в чесночном соусе
Картофель, жаренный в чесночном соусе

Вторые блюда

Картофель, жаренный в чесночном соусе

Порций: 6Время: 40 минКкал/100г: 195Рейтинг: 5 (1)Дата: 22 июля 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Картофель10 шт
  • Чеснок50 гр
  • Масло подсолнечное150 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Масло налить в глубокую сковороду или низкую кастрюлю и сильно нагреть. Тем временем картофель очистить, помыть и обсушить. Небольшие клубни опускать целыми, а большие -предварительно разрезать на 2-3 частиШаг 1
  2. 2
    Жарить до тех пор, пока картофель не зарумянится и не станет мягкимШаг 2
  3. 3
    Приготовить чесночный соус. Для этого чеснок очистить и растереть с сольюШаг 3
  4. 4
    Добавить немного растительного масла, перемешатьШаг 4
  5. 5
    Жареный картофель вынуть шумовкой на тарелку и сразу же залить соусом.Шаг 5

Состав

Калорийность2149
Калории на 100г195
Калории на порцию358
Белки22
Жиры150
Углеводы191

Витамины и минералы

  • Витамин А0.18
  • Витамин В11.12
  • Витамин В20.49
  • Витамин Е66
  • Витамин Н0.9
  • Витамин РР8.6
  • Витамин С185
  • Железо9.5
  • Калий5242
  • Кальций135
  • Магний222
  • Натрий312
  • Фосфор595

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.