Ингредиенты

1. Тыква  - 50 гр

2. Вода  - 200 мл

3. Крупа кукурузная  - 2 столовые ложки

Способ приготовления

1. Кукурузную крупу смолоть в кофемолке

2. Крупу залить водой и варить 5 минут

3. Тыкву очистить от кожуры, семечек и порезать кубиками

4. Уложить в емкость для пароварки или сковороду (если готовить в духовке, на дно сковороды налить немного воды).

5. Готовить на пару или в духовке 20 минут

6. С помощью блендера сделать пюре из тыквы (или же размять тыкву вилкой)

7. В тарелку положить кашу, сверху выложить цветочек из тыквенного пюре, а на тыкву положить немножко каши для серединки цветочка

Оценки и отзывы